#MH3 – Bento Ferrari
A palavra-chave do forte carisma de Bento Ferrari entre os corredores é Diversão: “eu corro porque me divirto muito quando estou na atividade da corrida”, é esse espírito que ele traz para o grupo, seja com uma caixinha de som
Por que relacionamentos saudáveis são bons para o seu cérebro
Por Dr. James Gordon Depois que reconheci essa habilidade, minha vida legitimamente começou a mudar para melhor. Eu sei que parece banal, mas é verdade. E isso explica muito bem como cheguei aqui. Eu nunca me imaginei escrevendo livros. Eu sempre fiz filmes e
#MH2 – Juliano Rampelotti
Juliano e sua esposa Gilmara fazem parte da turma que abre a academia, as 5h30 da madrugada. Com muita disposição e bom humor conciliam sua rotina de empresários com uma disciplina de autocuidados. “Eu corro pra acalmar a alma, quando
#MH1 – Karina Cé de Souza
Karina foi a inscrita número 1 desta MARATONA DE HISTÓRIAS.Ela transpira entusiasmo a cada passada. Fizemos nossa primeira entrevista na esteira, trotando lado a lado. Karina conta que a corrida transformou seu corpo, lá pelos 20 anos de idade, e